SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Odblok po trt

    Temat
    Doping

    [...] zejść z tematu.Niestety w pewnym wieku już hematokryt wywala mimo dawek trt. I trzymania profilaktyki. Chyba czas odpocząć . Prawie rok lecia) enan w takie dawce. Leci teraz 125 enan co 5 dni. I 3 ui hgh. Hcg 250 ui dwa razy w tygodniu. Chcę to tak rozegrać : 7 dni po enanie mostek na propie 3 tyg. Hcg bez zmian. Potem badania po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2022-07-27 15:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi podsunac jakis trening jaki moge wykonywac tym sprzetem, wiem ze duzo tego nie jest ale zawsze mozna cos z niego wykombinowac z góry dziekuje aha, moj staż: rok temu chodzilem na silownie i trwało to ok. 2 lat, efekty byly zadowalajace, ale mialem przerwe jak juz napisałem rok czasu i teraz marnie wygladam i z sily spadłem. Poradzcie cos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-10-31 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza Redukcja HELP

    Temat
    Doping

    [...] na diecie aerobach suplach i czyms mocniejszym. Wczesniej stosowalem olimpa thermo speeda i HMB oczywsicie dieka i aeroby tez byly. zjchalem troszeczke z tluszczuku ale teraz to zastalo i postepow brak. Bede wdzieczny za porade co by tu zrobic zeby ciezka praca dieta i cierpliwoscia zjechac z tego tluszczyku. Pisze w sprawie porady co by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-04-22 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum czy omnadren pomuzcie. sam nie wiem co chrupnac... mialem juz pare cykli z omka i zastanawiam sie teraz nad czyms innym ale tez za porownywalna kase... POMOCY...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2008-04-08 11:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby ile minut ? - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam robię teraz redukcje i chce jak najwięcej spalić fatu z okolic brzucha i boczków aero wykonuje 30 minut na orbitreku w dni treningowe po treningu , czasami zdarza mi sie w dni nietreningowe , czy wystarczy 3 raz w tygodniu aero po 30 min czy dać np 4 x week lub zwiększyć długość ?.Chodzi mi o jak najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2010-05-04 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w sprawie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was forumowicze:) mam nadzieję że mi pomożecie w nurtującej mnie sprawie. Chciałbym abyście mi zaproponowali jakiś plan ćwiczeń na brzuch. Moim celem poki co jest ćwiczenie samego brzucha aby zrzucic troszkę tłuszczyku i wypracować kaloryfer. Kiedyś już ćwiczyłem brzuch przez abs ale po pewnym czasie mnie to zniechecilo i do tego doszła [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2010-10-29 12:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro a Cykl

    Temat
    Doping

    [...] ml ew test bold 150 ml ew tren hexa jeszcze zostalo mi 6 tygodni wlasnie dostalem letro mialem problemy z sutkami jakie dziwne a predzej kiedys wyszlo mi gino i je zbilem. teraz biore 900mg b6 dziennie i 100mg cynku i te dziwne uczucie zniknelo. Moje pytanie jest takie czy moge podac letro 1 tab dziennie 2,5 mg ed przez tydzien po czym zjechac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-05-17 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę po pomoc, budowanie mięśni!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zaczynając ćwiczyć byłem bardzo chudy,ważyłem tak z 53kg, teraz ważę koło 70 przy wzroście 180cm, mam 16 lat, już drugi cykl przyjmuję monohydrat. Chociaż moje łapy są szerokie kiedy patrzy się na mnie z profilu, są wąskie kiedy widzi się mnie frontem, dlaczego? Za mało ważę? Jakaś specjalna dieta? Może inne ćwiczenia? - wszystkie mam ustalone [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-10-25 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - pytanie dotyczące ważności.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktu i mam pytanie, a mianowicie.. czy jeżeli zakupiłem białko 6 mies temu i było one przez ten czas otwarte i nieużywane, bo przestałem wtedy ćwiczyc, jednak chce teraz wrócić, to czy przez kolejne miesiące moge spokojnie spożywać te białko, czy raczej jest już po terminie? Dodam, że ćwiczę już miesiąc, tylko boję się ruszać tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-03-10 14:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer na masie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 53kg Wiek: 14 lat Płeć: Mężczyzna Staż: 2 lata BMI: 16.73 Pytanie: 14 lat, 2 lata mnie to kosztowało - mam kaloryfer i lekką niedowagę. Jestem dobrze wyrzeźbiony. Jak teraz mądrze starać się nabrać masy mięśniowej bez tłuszczu biorąc pod uwagę to, że: - mam 14 lat -lekką niedowagę Czy dobrym wyjściem w moim wieku jest po prostu jeść do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2019-12-23 00:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Panowie jakis czas temu bylem na cyklu takim : 1-4 meta 40mg ed 1-4 enan + deca 250mg e5d 5-12 enan + deca 250 mg e4d 9-12 meta 40mg ed 13-20 enan + deca 250mg e3d 17-20 meta 40mg ed 21-24 enan 375mg e3d Teraz mysle o kolejnym cyklu na masowke tylko nie wiem co wziasc tym razem ? Taki sam cykl tylko zwiekszyc dawki ? Czy moze znacie jakis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-09-22 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] wrocilo wszystko do normy. Moje hormony Prolaktyna w normie estro tez Testisteron 155 ( 200-850) Lh 0.3 ... 1.6- to dolna granica Fsh 0.8 to tez ponizej normy. Co teraz mam robic clomifeny i tego podobne substancje nie sa dla mnie:/ Da sie jakos inaczej chodz troche pobudzic , Gonady ? Moze pobije hcg... ? Zeby nie czyc sie tak zle.od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2020-09-07 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytani !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zastepczego za martwy cieg bo go chyba nie robie poprawnie technicznie.Po drugie mam pytanie bo wszyscy mowi za po treningach na silowni sie nie urosnie w gore oczywiscie i teraz.. mam 167 cm. wzrostu i czy act w niczym ine przeszkodzi ?.Czyli c7y jeszcze urosne.Po trze ie mam pytanie o saune. Kiedy na nia chodzic po treningach czy natepnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2003-08-23 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruszyc bicepsy?!!!

    Temat
    Doping

    [...] bicepsy przestaly sie rozwijac dziwi mnie to poniewaz jestem podzas cyklu i cala reszta idzie tylko nie on!!! co radzicie robic Normalnie bica robilem raz na tydz 12serii teraz eksperymentowalem robi;em co 4dzien i takze bez efektow POMOCy co robic a ha co do trenengu to przykladam sie solidnie a moj plan wyglada nastp -sztanga prosta 3x8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2004-11-01 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta po krecie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwicze od 8 miesiecy. Slyszalem ze inny produkt olimpu chyba Creapture Citrate lepiej wchodzi i powoduje mniejsza retencje wody od tego monohydratu. Moje pytanie; Czy moge teraz zaczac kolejny cykl na tym Creapture Citrate skoro ten na Monohydracie przyniosl slabe efekty ? Co wogole sadzicie o wspomnianym przezemnie Creapture Citrate olimpu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2005-04-08 23:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś tam kiedyś czytałem że w dawnych czasach używali treningu całego ciała ale teraz wszyscy ćwiczą splitem moje pytanie dlaczego ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2007-01-02 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Chce zaczac cykl. To bedzie juz moj 3 . Pierwszy 100 metki 20 mg ed 2 10 zastrzykow sustanonu 250 mg ew i teraz planuje walnac 1-4 meta 25 mg ed i 1-10 testosteron enan 250 mg ew. Co o tym myslicie ?? I jaki odblok byscie poradzili ?? I jeszcze jedna rzecz jak jechalem na suscie w jakim s7 tygodniu zaczal mnie bolec lewy sutek i mialem jakas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2007-02-07 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam prośbe o pomoc mi w ulozeniu treningu. Staż hmmmm cwiczylem przez ponad rok , mialem przerwe i teraz od niedawna cwicze. Za tydzien zaczynam cykl na dietce + kreatyna Vitalmax. Jaki trening mi polecacie?? Kolega mowil mi, zebym robil : w pon i czwartek- klatka, biceps, nogi a we wtorek i piatek- plecy i barki. Nie wiem czy zastosowac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-04-10 23:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobon II i HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (plus raz basen) Wczesniej nic nie brałem a od dwóch miesiecy biore geinera i widze ze bardziej chyba rosnie mi brzuch. Kupiłem też HMB i biore w dni treningowe. Mam zamiar teraz wziąść Nitrobolon II ale czy on nie bedzie przeszkadzał w połaczeniu z HMB. Wiem ze z białkiem można go łaczyć ... a nie wiem jak ma sie do tego HMB Dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2007-04-28 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol EAP opinie

    Temat
    Doping

    Witam panowie Mam pare paczek stanazolu 5mg EAP w tych złotych opakowaniach , Kiedyś to dosyc dobrze klepało niewiem jak teraz ,czy jest ktos na forum kto brał ten winstrol lub bierze ?? jakie efekty ?? prosze o odp

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2008-01-13 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)